Piłka do jogi ćwiczeń pilatesu

Piłka gimnastyczna do jogi, pilatesu itp. Idealna do ćwiczeń w ciąży. Najchętniej wysyłka OLX, możliwy również odbiór osobisty w Krakowie (okolice Tauron Areny). Polecam i zachęcam do obejrzenia innych moich ogłoszeń.

arteesol Piłka gimnastyczna do pilatesu 45 cm / 55 cm / 65 cm / 75 cm / 85 cm Z pompką Anti-Burst Piłka do siedzenia do ćwiczeń jogi Fitness Fizjoterapia

Hantla Hex 2,5kg ciężarek ogumowany Pretorians - 2 sztuki 2 x 26,50zł Piłka gimnastyczna anti burst 65 cm czarna Pretorians - 34,99zł Uchwyty do pompek podpórki push up Pretorians PP4 czarne - 15,99zł Hantla HEX Pretorians - ogumowane hantle sześciokątne. Trening przy użyciu hantli z rodziny HEX pozwalają na powielanie niemal wszystkich rodzajów ćwiczeń, które wykonywane są ze sztangą. Jednocześnie dają możliwość pracy asymetrycznej - przy użyciu tylko jednego ramienia. Hantle HEX Pretorians dostępne są w wielu wersjach wagowych, dzięki czemu są idealnym rozwiązaniem zarówno dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z treningiem siłowym, jak i dla tych bardziej zaawansowanych. Dane techniczne Materiał: stal pokryta gumą Typ: żeliwne Długość (cm): 25,5 Długość części chwytnej (cm): 13 Średnica (cm): 8 Średnica części chwytnej (cm): 2,7 Uchwyt: radełkowany Waga (kg): 2,5 Piłka gimnastyczna anti burst 65 cm czarna Pretorians Tylko piłki do ćwiczeń anti-burst cechują się wysoką jakością wykonania i wytrzymałością. Nie pękają jak zwykłe piłki gumowe, które po zetknięciu z ostrym przedmiotem pękają jak balon – natychmiastowo. Nie oszczędzaj na bezpieczeństwie! Piłki mogą być wykorzystywane do ćwiczeń ogólnorozwojowych oraz rehabilitacyjnych. Wskazane są także do ćwiczeń dla kobiet w ciąży. Specjalna struktura piłki powoduje, że ciało nie ślizga się po jej powierzchni podczas ćwiczeń. Piłka gimnastyczna nadaje się do ćwiczeń w dowolnym miejscu i jest polecana dla każdego. Idealna do użytku domowego i rehabilitacji. Pozytywnie wpływa na sylwetkę kondycję fizyczną oraz pomaga przy redukcji tkanki tłuszczowej, pozwala zwiększyć sprawność, stanowi też idealne uzupełnienie standardowego treningu o elementy związane z ćwiczeniem równowagi. Pompując piłkę pierwszy raz, nie powinno wtłaczać do niej się maksymalnej ilości powietrza – w ten sposób materiał nie zdąży nabrać elastyczności i istnieje większe ryzyko, że pęknie podczas użytkowania. Najpierw należy napompować piłkę do 85-90% jej maksymalnej średnicy, potem odczekać minimum 12 godzin i dopiero po upływie tego czasu dopompować do 95% objętości. - Wzmacniania mięśni nóg i pośladków - Do ćwiczeń korygujących i wzmacniających - Poprawia muskulaturę mięśni brzucha, nóg i ramion, elastyczność stawów - Idealna do jogi i pilatesu Pompując piłkę pierwszy raz, nie powinno wtłaczać do niej się maksymalnej ilości powietrza – w ten sposób materiał nie zdąży nabrać elastyczności i istnieje większe ryzyko, że pęknie podczas użytkowania. Najpierw należy napompować piłkę do 85-90% jej maksymalnej średnicy, potem odczekać minimum 12 godzin i dopiero po upływie tego czasu dopompować do 95% objętości. Uchwyty do pompek podpórki push up Pretorians czarne PP4 Wzmacnianie mięśni klatki piersiowej Rozwijanie tricepsów Wzmacnianie mięśni ramion Poprawa stabilności mięśni rdzenia Wzmacnianie mięśni stabilizujących Uchwyty do pompek zmniejszają nacisk na nadgarstek spowodowany wykonywaniem pompek w tradycyjny sposób, a także umożliwiają większy zakres ruchu i różnorodność ćwiczeń. Pompki (push-up) są świetnym ćwiczeniem siłowym, które angażuje wiele mięśni, zwłaszcza klatkę piersiową, tricepsy, przedramiona, mięśnie ramion, plecy i mięśnie rdzenia. PP4 są składane, lekkie i zajmują mało miejsca, dzięki czemu można je łatwo schować. Wykonane z materiałów najlepszej jakości. Wzmacniana konstrukcja odporna na uszkodzenia, część chwytna oraz elementy podstawy pokryte miękką pianką. Uchwyty mają kształt delty, dlatego stanowią stabilne podparcie oraz równomiernie rozkładają ciężar ciała podczas wykonywania ćwiczeń. Dane techniczne Model: PP4 Kolor: czarny Materiał: PP Długość (cm): 20 Wysokość (cm): 12 Średnica części chwytnej (cm): 2,5 Długość podstawy (cm): 14 Szerokość podstawy (cm): 4 Maksymalna waga użytkownika (kg): 100 Waga (g): 345 Zachęcamy do zapoznania się z całą naszą ofertą. Odbiór osobisty możliwy z magazynu głównego Skierniewice ul. Sobieskiego 75, od poniedziałku do piątku od 8.00-15.30 Be-Active.pl