EMS oznacza „elektrostymulację mięśni” (Electric Muscle Stimulation). W codziennym życiu nasz centralny system nerwowy wysyła impulsy elektryczne, aby kontrolować aktywność mięśniową. EMS wykorzystuje tę naturalną zasadę i jest w stanie zintensyfikować ten proces, aby dotrzeć do głębszych warstw mięśni, które są trudne do aktywacji poprzez konwencjonalne ćwiczenia. Osiąga się to poprzez nałożenie elektrod skafandra zestawu XBody na skórę, bezpośrednio nad mięśniem. W tym kontekście pomocne może być stwierdzenie, że nasze mięśnie kurczą się w impulsie elektrycznym (bioelektronika) w stanie normalnym. Trening EMS wykorzystuje i wzmacnia ten efekt. Elektrostymulator wysyła impulsy elektryczne do organizmu człowieka doprowadzając do skurczu określonego mięśnia lub grupy mięśni, a każdy taki skurcz wiąże się z pracą, która wymaga dostarczenia energii. Chodzi tu o określony rodzaj elektrostymulacji, zwany elektrostymulacją nerwowo-mięśniową lub elektrostymulacją mięśniową.
Ta strona używa plików cookie. Możesz zmienić ustawienia plików cookie w przeglądarce.
