Wszystkie ogłoszenia w kategorii Książki i czasopisma

Jak w tytule. Stan bdb jak nowa Zdjęcia gwiazdy przepisy

Jestem dietetykiem klinicznym i oferuję mój autorski jadłospis w formie e-booka (plik pdf do odczytu na komputerach, tabletach i smartfonach). Jadłospis zawiera smaczne, zbilansowane i łatwe do przyrządzenia posiłki na 7 dni tygodnia. Oferowany wariant diety zawiera 4 posiłki dziennie. Są one tak skomponowane, aby można je było dowolnie wymieniać i tworzyć samodzielnie nowe warianty diety. Każdy posiłek ma podaną kaloryczność, wykaz składników, opis przygotowania i zdjęcie. W jadłospisie znajduje się wykaz wszystkich użytych produktów. Produkty są łatwe do kupienia w każdym markecie. Plan posiłków pokazany jest na zdjęciu (podane godziny ich spożywania są orientacyjne i można je dostosować do swoich potrzeb). Dieta została stworzona zgodnie z normami dla populacji polskiej i przeznaczona jest dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy. Zalety jadłospisu: - szybkie i proste do przyrządzenia posiłki - popularne i łatwodostępne produkty - elastyczność i wymienność posiłków Rozkład makroskładników w diecie: - 20% białko - 30% tłuszcze - 50% węglowodany Wysyłka na mail po wpłacie na konto. Inne wersje diet oferuję w pozostałych moich ogłoszeniach.

Sprzedam książkę w stanie idealnym, zakupiona nowa. Szuka nowego właściciela :) Zapraszam również na inne wystawione ogłoszenia.