Przestań się martwić
Jak zyskać poczucie bezpieczeństwa, spokój wewnętrzny i równowagę emocjonalną, aby móc budować, zamiast bezustannie z czymś walczyć A co będzie, jeśli.... Jesteś mistrzynią w snuciu czarnych scenariuszy? Gryziesz się sprawami, które jeszcze się nie wydarzyły? Obsesyjnie roztrząsasz rzeczy, które w ogóle mogą się nie wydarzyć? A kiedy coś się jednak stanie, ze zdumiewającą szybkością wpadasz w histerię? Ta książka jest dla ciebie. Pomoże ci znaleźć sposoby na ograniczenia tego wszystkiego do minimum. Nie obiecuje, że zupełnie się uwolnisz od zamartwiania, ale będziesz mniej się niepokoić, lęk nie będzie cię paraliżował, a/lub niespełnione oczekiwania i palące poczucie niesprawiedliwości doprowadzały na skraj obłędu. Obiecuje ci poprawę sytuacji i zbudowanie poczucia bezpieczeństwa.
Powiązane wyszukiwania
- Jak przestać się martwić i zacząć żyć dalie carnegie
- 100 łatwych sposobów. jak przestać się martwić
- Jak przestać się martwić i zacząć żyć. dale carnegie
- Jak przestać się martwić i zacząć żyć - dale carnegie fa.
- Monodramy - praca zbiorowa fa
- Kłócimy się godzimy się
- Smyk się bawi, smyk się śmieje, smyk się uczy i mądrzeje.