Przepis na sukces

Sprzedam książkę Ewy Chodakowskiej Przepis na sukces. Używana. Możliwość wysyłki przez paczkomaty.

Sprzedam nowa książke Ewy Chodakowskiej "Przepis na sukces" wraz z plyta z treningami

Książka Ewa Chodakowska Przepis na sukces + płyta Używana w dobrym stanie. Możliwy odbiór osobisty.

Witam Do sprzedania mam książkę „Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej” Stan Bdb Mozliwosc wysyłki lub odbioru osobistego Zapraszam

Sprzedam kolekcje be active od 1 nr z 2015 roku do konca 2017 roku z dodatkami oraz ksiazke Ewy Chodakowskiej przepis na sukces stan bdb

Witam! Do sprzedania książka Ewy Chodakowskiej "Przepis na Sukces" Książkę kupiłam kilka lat temu ale nigdy z niej nie skorzystałam ;-) Gratis dodaję płytę "Secret" i gazetkę "Gotuj z nami"

Informacja ze strony wydawcy: Trzecia książka najsłynniejszej polskiej trenerki, której liczba fanów sięga miliona osób! Po sukcesie bestsellera Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską i dziennika fitness Rok z Ewą Chodakowską opracowała kompleksowy poradnik dla osób, które chcą żyć zdrowo na co dzień. Obowiązkowa pozycja dla wszystkich, którzy dążą do pełni formy fizycznej! Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej to jej recepta na zdrowy styl życia gwarantująca spektakularne efekty w postaci doskonałego samopoczucia i idealnej sylwetki. Sukces ten opiera się w równym stopniu na aktywności fizycznej jak i prawidłowej diecie. Książka poświęcona jest zasadom zdrowego stylu życia i właściwego odżywiania. Odpowiednia dieta to podstawowa inwestycja w nasze zdrowie. Dobrze dobrana, pozwala nie rezygnować z tego, co lubimy i cieszyć się jedzeniem, jednocześnie uczy nas zdrowych nawyków żywieniowych. Zmiana sposobu odżywiania i podejścia do jedzenia pozwalają osiągać lepsze wyniki w treningu umożliwiając lepszą regenerację po ćwiczeniach i poprawiając samopoczucie, formę oraz sylwetkę. Książka opracowana we współpracy z dietetyk kliniczną, w przystępny sposób przekazuje niezbędną wiedzę z dziedziny żywienia. Odpowiada na pytanie na czym polega racjonalne odżywianie, jak zrezygnować z niezdrowych nawyków i jak ułożyć swoją dietę, aby bez dużych wyrzeczeń maksymalizować rezultaty treningów. Wskazuje, w jaki sposób łączyć właściwe odżywianie z regularną aktywnością fizyczną aby osiągnąć najlepsze rezultaty. W książce znajdziemy obszerną bazę przepisów na zdrowe, łatwe do przygotowania i pełnowartościowe posiłki. Nie zabraknie także skutecznych zestawów ćwiczeń na najbardziej problematyczne partie ciała - talię i brzuch - w formie zdjęć, opisów i wskazówek oraz treningu na płycie DVD dołączonej do książki. Książka zawiera między innymi: kompendium zasad zdrowego odżywiania 150 przepisów na zdrowe, smaczne, łatwe i szybkie do wykonania posiłki wraz z wartościami odżywczymi i fotografiami potraw reguły komponowania indywidualnego, zbilansowanego jadłospisu liczne porady i wskazówki dietetyczne rekomendowane wartościowe produkty i optymalny koszyk zakupów zestawy ćwiczeń na talię i brzuch ze zdjęciami, opisami i wskazówkami treningowymi DVD z najnowszym treningiem Ewy Chodakowskiej na płaski brzuch

***UWAGA! BRAK MOŻLIWOŚCI ODBIORU OSOBISTEGO - TYLKO WYSYŁKA PRZEZ OLX (PACZKA INPOST) WCHODZI W GRĘ*** Przedmiotem sprzedaży jest książka Ewy Chodakowskiej, książka nie zawiera płyty. Dziecko dorwało się do białych stron od wewnątrz okładki co widać na zdjęciach.

Książka zawiera przepisy dań oraz porady dietetyczne, do książki dołączam płytę z ćwiczeniami. W sprawie wysyłki proszę o WIADOMOŚĆ.

Pakiet od Ewy Chodakowskiej, książki jak nowe, nie były przeze mnie używane. Niestety w trakcie przeprowadzki zapodziałam gdzieś płytę do książki "przepis na sukces" dlatego dorzucam w zamian inny zestaw ćwiczeń na DVD . Możliwość odbioru osobistego w Krakowie lub Olkuszu po uzgodnieniu terminu