Powrót do swego wewnętrznego domu john bradshaw

Powrót do swego wewnętrznego domu John Bradshaw

KSIĄŻKA: Powrót do swego wewnętrznego domu. Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko. John Bradshaw, wydawnictwo Medium Ilość stron: 424 Autor uświadamia nam, jak krzywdy z okresu dzieciństwa i dorastania mogą wpływać na problemy, z jakimi borykamy się w dorosłym życiu. Pokazuje to na autentycznych życiorysach i własnej historii: dorastania w rodzinie dysfunkcyjnej, swojego alkoholizmu i trudnego poszukiwania drogi życiowej. Książka zawiera różne techniki terapeutyczne: kwestionariusze, medytacje, afirmacje, pisanie listów, a także wiele innych ćwiczeń, które pozwolą nam pozbyć się bolesnych urazów z przeszłości, poczucia winy, wstydu, złości, niskiej samooceny. Pokonując ograniczające schematy myślenia i ból emocjonalny, będziemy mogli: podejmować nowe wyzwania i przedsięwzięcia, które dają satysfakcję i spełnienie nawiązywać konstruktywne, twórcze relacje z ludźmi tworzyć radosne, udane związki uczuciowe radzić sobie w codziennych sytuacjach. Książka mówi o destrukcyjnym wpływie na dorosłe życie krzywd doznanych w dzieciństwie. Prezentuje metody, dzięki którym można się od niego uwolnić. Zawiera opisy autentycznych przypadków i proponuje różne techniki terapeutyczne: kwestionariusze, afirmacje, medytacje pisanie listów. Dzięki niej dowiesz się, jakich krzywd doznałeś na różnych etapach swego rozwoju, a następnie odnajdziesz i otoczysz opieką swoje dziecko wewnętrzne, co pozwoli Ci stać się dojrzalszym, szczęśliwym człowiekiem. Powrót do swego wewnętrznego domu pomoże Ci: - Usunąć bolesne urazy z przeszłości; - Wyzwolić się z dawnych, destrukcyjnych zasad i przyjąć nowe, które dadzą Ci radość i satysfakcję płynącą z samorealizacji; - Radzić sobie w sytuacjach, które dotąd wywoływały w Tobie poczucie winy i złość; - Nawiązać konstruktywne, twórcze kontakty z ludźmi; - Odnaleźć nową radość i energię w życiu Książka ta pomogła wielu milionom ludzi na całym świecie, może dopomóc i Tobie w rozwiązywaniu problemów, których istnienia nawet się nie domyślasz. Powrót do swego wewnętrznego domu pozwoli Ci z ufnością patrzeć w przyszłość. O AUTORZE: John Bradshaw, słynny amerykański psychoterapeuta, opierając się na własnym doświadczeniu życiowym, stworzył teorię polegającą na docieraniu do krzywd i urazów psychicznych doznanych w przeszłości- docieraniu do skrzywdzonego dziecka wewnętrznego, które należy odnaleźć i otoczyć opieką. John Bradshaw jest autorem wielu książek z dziedziny rozwoju duchowego. Najbardziej znana, tłumaczona na wiele języków to Powrót do swego wewnętrznego domu. Sam jest Dorosłym Dzieckiem Alkoholika. Wymiary: 14,5x20,5 Oprawa: broszura miękka Wydanie: Medium 2008, ISBN: 978-83-87025-79-3 MAMY WSZYSTKO o DDA i DDD! Sprawdź: https://sprzedajemy.pl/oferty-uzytkownika-8976490?items_per_page=60&vmode=gallery - - - - - - - - - - - ZAWSZE DYSKRETNA PRZESYŁKA: - List: od 7 zł - Paczkomat: 13 zł - Pobranie: 20 zł - Odbiór po wcześniejszym kontakcie al. Kościuszki 3, Częstochowa: 0 zł Wysyłamy za granicę od 20 zł - Paypal - - - - - - - - - - -