Książka jeść zdrowiej i żyć dłużej

Książka z przepisami "Jeść zdrowiej i żyć dłużej. Żywienie osób w starszym wieku". Kuchnia Lidla. Nowa, nieużywana

Książka Jeść zdrowiej i żyć dłużej, Lidl - nowa, jeszcze w folii

Opis ofertySprzedam nową książkę j.w. Oprawiona w twardą oprawę. Nie odpisuję na sms. Zobacz moje inne ogłoszenia.

Mam do sprzedania nową książkę z przepisami JEŚĆ ZDROWIEJ I ŻYĆ DŁUŻEJ z Lidla. W razie pytań proszę pisać.

Książka Jeść zdrowiej i żyć dłużej. Żywienie osób w starszym wieku Kuchnia lidla .Książka nowa zafoliowana . Sprzedaje to co na fotkach Odbiór osobisty lub wysyłka OLX Zapraszam na inne ogłoszenie Proszę pisać dzwonić .

Przedmiotem sprzedaży jest najnowsza książka z Lidla: Jeść Zdrowiej i Żyć Dłużej - Żywienie Osób w Starszym Wieku. Książka zafoliowana. Posiadam 2 szt. Na pozostałych ogłoszeniach posiadam też inne książki kulinarne Lidla. Preferuję odbiór osobisty, ale wysyłka nie stanowi problemu. Nie wysyłam za pobraniem. Zapraszam na moje pozostałe ogłoszenia.

Mam do sprzedania, nową zafoliowaną książkę z kolekcji LIDL-a. "Kompendium wiedzy o zasadach zdrowego żywienia dla każdego, kto chce się odżywiać zdrowo, stworzone pod kierunkiem prof. Mirosława Jarosza". Jeść zdrowiej i żyć dłużej to książka, która powstała we współpracy z Narodowym Centrum Edukacji Żywieniowej oraz Karolem Okrasą. Książka to kompendium wiedzy o zasadach zdrowego odżywiania. Dedykowana jest seniorom, którzy zmagają się ze zwiększonym ryzykiem zachorowań. Gorąco polecam np.na prezent. Mam również do sprzedania w innych ogłoszeniach zafoliowane książki z kolekcji Lidla: "DOM. O gotowaniu, szczęściu i domowych sprawach." "Jeść Zdrowiej." "Pascal kontra Okrasa, Okrasa kontra Pascal." Istnieje możliwość zakupu kilku przedmiotów i wysłanie ich łącznie w jednej paczce z jedną wspólną opłatą. Proszę wtedy o wcześniejszy kontakt. W razie pytań proszę dzwonić lub pisać na OXL. Nie odpowiadam na SMS-y.

To książka, która powstała we współpracy z Narodowym Centrum Edukacji Żywieniowej oraz Karolem Okrasą. Książka to kompendium wiedzy o zasadach zdrowego odżywiania. Dedykowana jest seniorom, którzy zmagają się ze zwiększonym ryzykiem zachorowań. Publikacja Jeść zdrowiej i żyć dłużej ukazuje, że jedzenie istotnie wpływa na zdrowie każdego człowieka. Książka skłania do eksperymentowania w codziennym jadłospisie oraz krok po kroku opisuje najważniejsze zasady żywieniowe i wskazuje produkty, które warto uwzględnić w diecie. Filarem książki jest Piramida zdrowego żywienia i aktywności fizycznej dla osób w wieku starszym. To właśnie na niej opierają się wszystkie rozdziały książki. W publikacji znajdziecie obszerne i bardzo czytelnie ułożone Kompendium wiedzy, Jadłospisy przygotowane specjalnie dla seniorów oraz przepisy Karola Okrasy.

"Jeść zdrowiej i żyć dłużej. Żywienie osób w starszym wieku" Stron 255. 2019 r. Okładka twarda. Format 25/20. Stan używany zadbana. Cena 15 złotych. Opis : Seniorzy to grupa, dla której kwestie prawidłowego odżywiania są szczególnie ważne, a jednocześnie rzadko w odniesieniu do niej poruszane. Zmiana nawyków żywieniowych osób w tym wieku jest niełatwa, ale konieczna. Według badań blisko 70 procent chorób, na które cierpią osoby starsze, jest wynikiem złego odżywiania. „Zawarte w książce porady i przepisy oparte są na Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym, która została opracowana przez Instytut Żywności i Żywienia w 2017 r. na podstawie najbardziej aktualnych zaleceń WHO. Podstawą piramidy jest oczywiście ruch, odpowiednie nawodnienie oraz właściwa ilość warzyw i owoców. To prosty przepis na dłuższe życie! Dzięki współpracy z Lidlem możemy szerzyć tę wiedzę” - zaznacza prof. dr hab. n. med. Mirosław Jarosz, dyrektor Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej Możliwość wysyłki. Wpłata na konto przesyłka koszt 17 zł Za pobraniem ok 25 złotych. Jednocześnie zapraszamy na inne nasze ogłoszenia. Linki stron na życzenie. W ofercie między innymi tematyka : - Książka dla każdego/300 pozycji/ - PRL - Starocie. - Stara fotografia. - Mapy, foldery. - Numizmatyka. - Ceramika. - Różności.

1 "Jeść zdrowiej i żyć dłużej - Karol Okrasa" (ZAFOLIIOWANY) czyli stan BDB Połączyliśmy siły ze specjalistami w dziedzinie żywienia - Narodowym Centrum Edukacji Żywieniowej - i stworzyliśmy kompendium wiedzy o żywieniu osób w starszym wieku zgodne z Piramidą Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej wraz z gotowymi jadłospisami oraz przepisami Karola Okrasy. Nie czekaj do osiągnięcia starszego wieku: ta książka jest dla każdego, kto chce się odżywiać zdrowiej. Żeby już teraz i później cieszyć się doskonałym samopoczuciem. Waga 0.98 kg Okładka twarda Rok wydania 2019 Wymiary 20x25cm 2 "Polska kuchnia domowa" Małgorzata Caprari Gdy barszczyk spotyka tartę... czyli 300 pomysłów tradycyjnych i nowych. Bigos jak u babci, ale nie tak kaloryczny. Pierogi o smaku zapamiętanym z dzieciństwa, ale mniej czasochłonne. Śledzie podane klasycznie, ale z coraz popularniejszym u nas imbirem. Kulinarna wycieczka po polskiej kuchni wzbogaconej o zdania, które polubiliśmy po otwarciu granic. Więcej podróżujemy, w naszych sklepach można bez problemu kupić egzotyczne przyprawy. Zadomowiły się u nas spaghetti i pizza, coraz chętniej jadamy ciasta z czekoladą i zupy kremy. Autorka bestsellerów zaprasza na pulpety helsińskie, szaszłyki kaukaskie i bamboszki kurczakowe. Do tego domowe kluseczki, dobra zupa, błyskawiczny deser i kieliszek staropolskiej nalewki. Wszystko szybkie i zdrowe, niewymagające dużych nakładów finansowych. Najatrakcyjniej wydana książka Małgorzaty Caprari: • duże, kolorowe fotografie • twarda oprawa • elegancka czcionka. Data wydania:2018 Liczba stron: 272 Wymiary: 17x24cm Typ okładki: twarda Wydawca: Świat książki STAN BDB- 3 "Ryby domowe przepisy" Z tą książką odkryjecie tajniki przyrządzania ryb w przyprawach i ziołach, to one stworzą niepowtarzalny charakter Waszych dań. Wyd, Skarbnica Wiedzy 2008 Wymiar, 15x21cm Liczba stron: 32 Typ okładki: miękka STAN DB+ 4 "Niezwykłe potrawy ze zwykłych kasz" A.Stradecka 100 dań. Najwyższą wartość odżywczą mają kaszy z gryki, prosa, owsa. Wyd, Prószyński 2001 Wymiar, 14x20cm Liczba stron: 94 Typ okładki: miękka STAN DB+ 5 Gotowanie krok po kroku-Klasyczne przepisy K.Black Najprostsze potrawy nabierają wyjątkowego smaku, gdy są przygotowane samodzielnie. Zacznij od zrobienia domowego majonezu, prostych sosów i sałatek, aby potem bez trudu przyrządzić dania obiadowe i przepyszne desery. W książce znajdziesz ponad 80 przepisów uporządkowanych pod względem stopnia trudności. Barwne fotografie, przedstawiające każdy etap wykonania poszczególnych dań ,pomogą z łatwością przyrządzić zarówno rosół i jajecznicę, jak i potrawy, które zawsze chcieliśmy ugotować, ale nigdy nie wiedzieliśmy jak - np. tartę, gaspacho albo ratatouille. Ugotuj samodzielnie danie, które pobudzi nie tylko twój apetyt ! Wyd. RM 2010 Wymiar, 19x24cm Liczba stron: 192 Typ okładki: miękka STAN BDB 6 "Warzywa doskonałe" Lise Genest 150 pomysłów na potrawy z warzyw. Obok ogólnych informacji; jakie warzywa należy kupować, znajdziecie krótki opis każdego warzywa obejmujący jego wartości odżywcze i zastosowania. Wyd. TormonT Canada 1992 Wymiar, 20x26cm Liczba stron: 143 Typ okładki: miękka STAN BDB- Chętnie doślę dodatkowe fotografie W książkach NIE MA dopisków, pieczątek lub innych oznaczeń. Aukcja dotyczy 6 książek za 49 zl.

Przepisy Mistrza Pawła Małeckiego – Cukiernia Lidla Nasz mistrz cukiernictwa przygotował dla Was dwa doskonałe przepisy! Jeden na klasycznego przekładańca, który pojawiał się w różnych wariacjach na stołach naszych babć i mam. W wersji Pawła Małeckiego warstwy ciasta przekładane są domowej roboty konfiturą truskawkową, masą budyniowo-kremową, migdałami oraz masą białkową. Szczyt ciasta wieńczy puszysta i słodka beza. Natomiast ślimaczki z ciasta francuskiego z jabłkami i cynamonem możemy zabrać ze sobą na drugie śniadanie – zarówno do pracy, jak i do szkoły! Taki słodki i pożywny przysmak z pewnością przypadnie Wam do gustu! Bierzcie się zatem do pieczenia razem z Pawłem Małeckim! Książka nie używana, praktycznie nowa. Wymiary: 195x250x24mm Ciężar: 0.9 kg Liczba stron: 258 Przepisy Karola i Doroty na ryby i owoce morza - Ryby są super Na początku książki znajdziemy „rybne ABC” a w nim m.in: -najbardziej popularne ryby i owoce morza wraz z opisem struktury ich mięsa. -porady po czym poznać, że ryba jest świeża, jak zabrać się za rybę, sposoby przyrządzania ryb. W kolejnej części znajdziemy przepisy na ryby i owoce morza, które zostały podzielone na rozdziały: -przystawki, zupy, dania główne, święta, grill, owoce morza. Książka nie używana, praktycznie nowa. Wymiary: 195x250x30mm Ciężar: 1.10 kg Liczba stron: 289 Rodzinna kuchnia Lidla – 40 sprawdzonych przepisów na wspólne chwile i pyszne dania Fantastyczna książka kucharska firmowana przez sieć sklepów dyskontowych Lidla. Popularni autorzy: Karol Okrasa, Daria Ładocha, Paweł Małecki. Książka zawiera 40 sprawdzonych przepisów na wspólne chwile i pyszne dania. Książka podzielona jest na dwa działy: przepisy i edukacja. Estetycznie wydana, kolorowa z pięknymi zdjęciami. Przepisy oznaczone są stopniem trudności (gwiazdki), ilość porcji i czas przyrządzania. Ciekawe przepisy, które można rodzinnie przygotować. Książka nie używana, praktycznie nowa. Wymiary: 195x250x30mm Ciężar: 1.13 kg Liczba stron: 208 Jeść zdrowiej i żyć dłużej – żywienie osób w starszym wieku Lidl Polska wie, że każda grupa wiekowa ma inne potrzeby żywieniowe, dlatego dedykuje najnowszą pozycję osobom starszym. Misja zdrowie! Seniorzy to grupa, dla której kwestie prawidłowego odżywiania są szczególnie ważne, a jednocześnie rzadko w odniesieniu do niej poruszane. Zmiana nawyków żywieniowych osób w tym wieku jest niełatwa, ale konieczna. Według badań blisko 70% chorób, na które cierpią osoby starsze, jest wynikiem złego odżywiania. „Zawarte w książce porady i przepisy oparte są na Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym, która została opracowana przez Instytut Żywności i Żywienia w 2017 r. na podstawie najbardziej aktualnych zaleceń WHO. Podstawą piramidy jest oczywiście ruch, odpowiednie nawodnienie oraz właściwa ilość warzyw i owoców. To prosty przepis na dłuższe życie! Dzięki współpracy z Lidlem możemy szerzyć tę wiedzę” - zaznacza prof. dr hab. n. med. Mirosław Jarosz, dyrektor Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej. Książka nie używana, praktycznie nowa. Wymiary: 195x250x26mm Ciężar: 0.95 kg Liczba stron: 256 KUCHNIA POLSKA według Karola Okrasy Nie tylko Okrasa Karol Okrasa do współpracy zaprosił Grzegorza Russaka, miłośnika kuchni staropolskiej, w tym dań z dziczyzny, Giena Mientkiewicza, amatora polskich serów zagrodowych, Maję Sobczak z Qmam Kasze, propagatorkę potraw wegańskich, Panią Grażynę Wyrwas z Kaszub - animatorkę kultury, która specjalizuje się w tradycyjnych przepisach kaszubskich oraz Dorotę Wellman, dziennikarkę, entuzjastkę gotowania, autorkę książek. W najnowszej książce Lidla znajdziemy zarówno fakty i przepisy o kuchni polskiej, jak również ciekawostki i osobiste wspomnienia - gospodarza i zaproszonych gości. Atutem książki mają być też ilustracje autorstwa Andrzeja Pągowskiego, znanego szerszej publiczności z ponad tysiąca plakatów, m.in. filmowych i teatralnych. Książka nie używana, praktycznie nowa. Wymiary: 195x250x29mm Ciężar: 1.08 kg Liczba stron: 272 KUCHNIA POLSKA według Pawła Małeckiego Książka Pawła Małeckiego to skarbnica przepisów z wykorzystaniem takich produktów, jak: polskie jabłka, wiśnie, sery i mak. Znajdziesz tam także rozdział o owocach i kwiatach z polskich lasów, łąk czy przydomowego ogródka. Nie zabrakło w niej także przepisów gości: Kingi Paruzel, mistrza wypieku chleba Piotra Kucharskiego, zakochanej w rodzinnych przepisach Anny Włodarczyk i zaprzyjaźnionej z tradycją Wielkopolanki Krystyny Semby. Domowy klimat nadają ilustracje Andrzeja Pągowskiego. Książka nie używana, praktycznie nowa. Wymiary: 195x250x30mm Ciężar: 1.07 kg Liczba stron: 266 Wszystkie książki nie używane, praktycznie nowe. Wymiary kompletu książek ustawionych na półce b x h x g = 195 x 250 x 170 mm Ciężar kompletu razem: 6.23 kg Cena kompletu 45zł Cena nie obejmuje kosztów wysyłki Nie wysyłam za pobraniem.