Kompendium zdrowego odżywiania

Kompendium zdrowego odżywiania Jak wybrać swój indywidualny sposób uzdrawiającego odzywiania Autor: prof.dr Florian Uberall, dr Andrea Uberall Wydawnictwo: Vital Gwarancja zdrowia Rok wydania 2018 Okładka: miękka Stan: bardzo dobry Książka pochodzi z mojej likwidowanej biblioteczki. Zapraszam do zapoznania się z moimi innymi ofertami.

To książka, która powstała we współpracy z Narodowym Centrum Edukacji Żywieniowej oraz Karolem Okrasą. Książka to kompendium wiedzy o zasadach zdrowego odżywiania. Dedykowana jest seniorom, którzy zmagają się ze zwiększonym ryzykiem zachorowań. Publikacja Jeść zdrowiej i żyć dłużej ukazuje, że jedzenie istotnie wpływa na zdrowie każdego człowieka. Książka skłania do eksperymentowania w codziennym jadłospisie oraz krok po kroku opisuje najważniejsze zasady żywieniowe i wskazuje produkty, które warto uwzględnić w diecie. Filarem książki jest Piramida zdrowego żywienia i aktywności fizycznej dla osób w wieku starszym. To właśnie na niej opierają się wszystkie rozdziały książki. W publikacji znajdziecie obszerne i bardzo czytelnie ułożone Kompendium wiedzy, Jadłospisy przygotowane specjalnie dla seniorów oraz przepisy Karola Okrasy.

Mam do sprzedania, nową zafoliowaną książkę z kolekcji LIDL-a. "Kompendium wiedzy o zasadach zdrowego żywienia dla każdego, kto chce się odżywiać zdrowo, stworzone pod kierunkiem prof. Mirosława Jarosza". Jeść zdrowiej i żyć dłużej to książka, która powstała we współpracy z Narodowym Centrum Edukacji Żywieniowej oraz Karolem Okrasą. Książka to kompendium wiedzy o zasadach zdrowego odżywiania. Dedykowana jest seniorom, którzy zmagają się ze zwiększonym ryzykiem zachorowań. Gorąco polecam np.na prezent. Mam również do sprzedania w innych ogłoszeniach zafoliowane książki z kolekcji Lidla: "DOM. O gotowaniu, szczęściu i domowych sprawach." "Jeść Zdrowiej." "Pascal kontra Okrasa, Okrasa kontra Pascal." Istnieje możliwość zakupu kilku przedmiotów i wysłanie ich łącznie w jednej paczce z jedną wspólną opłatą. Proszę wtedy o wcześniejszy kontakt. W razie pytań proszę dzwonić lub pisać na OXL. Nie odpowiadam na SMS-y.

Kompendium wiedzy o zasadach zdrowego żywienia - prosto, praktycznie, zrozumiale dla każdego. Książka kładzie szczególny nacisk na kwestie związane z prawidłowym odżywianiem osób starszych, zasady w niej przedstawione mogą jednak stosować wszyscy dorośli z korzyścią dla zdrowia. Tematyka niezwykle aktualna - wiele chorób spowodowanych jest złym odżywianiem i brakiem aktywności fizycznej. Książka zawiera między innymi: 1. Podstawy prawidłowego odżywiania. 2. Porady. 3. Plany żywieniowe / jadłospisy ułatwiające stosowanie prawidłowej diety. 4. Przepisy (przygotowane w oparciu o łatwo dostępne produkty). 5. Listy zakupów. Wszystko ładnie wydane, w grubej oprawie. Książka jest całkowicie nowa, ofoliowana. Wydawnictwo: Lidl, Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej (NCEZ). Możliwość darmowej dostawy w Poznaniu i okolicach (do uzgodnienia).

Sprzedam książkę "Jeść zdrowiej i żyć dłużej.Żywienie osób w starszym wieku." Książka ta to kompendium wiedzy o zasadach zdrowego żywienia dla każdego, kto chce się odżywiać zdrowo, stworzone pod kierunkiem prof.Mirosława Jarosza. Lidl Polska wie, że każda grupa wiekowa ma inne potrzeby żywieniowe, dlatego dedykuje najnowszą pozycję osobom starszym. Seniorzy to grupa, dla której kwestie prawidłowego odżywiania są szczególnie ważne, a jednocześnie rzadko w odniesieniu do niej poruszane. Zmiana nawyków żywieniowych osób w tym wieku jest niełatwa, ale konieczna. Według badań blisko 70% chorób, na które cierpią osoby starsze, jest wynikiem złego odżywiania. „Zawarte w książce porady i przepisy oparte są na Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym, która została opracowana przez Instytut Żywności i Żywienia w 2017 r. na podstawie najbardziej aktualnych zaleceń WHO. Podstawą piramidy jest oczywiście ruch, odpowiednie nawodnienie oraz właściwa ilość warzyw i owoców. To prosty przepis na dłuższe życie! Dzięki współpracy z Lidlem możemy szerzyć tę wiedzę” - zaznacza prof. dr hab. n. med. Mirosław Jarosz, dyrektor Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej. Wydawca: Lidl Rok wydania: 2019 Okładka: twarda Liczba stron: 255 Wymiar: 19,5 cm x 25 cm x 2,8 cm Waga: 958 g Stan: bardzo dobry Odbiór osobisty: Białystok Wysyłka: wg cennika PP