Atak paniki - kirkness tami
Czujesz lęk i niepokój? Nie wiesz, jaką decyzję podjąć? Ta książka pomoże ci przejść przez trudne emocje i metodą małych kroków wyjść na prostą. „Atak paniki. Jak pokonać lęk, napad niepokoju i trudne emocje” to skonstruowany w bardzo przejrzysty sposób poradnik, który każdemu pomoże uporać się z codziennymi trudami. Autorka za pomocą drzewek decyzyjnych przeprowadza nas krok po kroku przez nasze stany lękowe. Doradza, jak reagować na ataki paniki oraz jak nad nimi pracować długoterminowo. Poradnik podzielony jest na kilka sekcji tematycznych. Znajdziemy w nim sposoby na pokonanie lęków towarzyszących pracy, związkom czy tych, które niesie w sobie rodzicielstwo. Możliwa wysyłka , doliczam koszt wysyłki, najpierw wpłata na konto, które podam osobie zainteresowanej zakupem. Czas wysyłki ok. 3-4 dni roboczych. Nie wysyłam za pobraniem.
Powiązane wyszukiwania
- Edukacja dla bezpieczeństwa zakres podstawowy bez paniki
- Bez paniki ! - podręcznik . m. borowiecki, z. pytasz
- Bez paniki!- m. borowiecki, z. pytasz, e. rygała
- Atak tajemniczych kucharek
- Atak tytanów cała seria!
- Atak tytanów tomu od 1-4
- Gwiezdne wojny atak klonów słownik obrazkowy david west reynolds