Urządzenie do ćwiczenia np. klatki piersiowej

Szukasz alternatywy dla profesjonalnej siłowni, która pozwoli Ci ćwiczyć w domu? W takim razie stojak inSPORTline CC410 jest właśnie dla Ciebie! Ten wielofunkcyjny stojak na siłownię zawiera klatkę treningową, maszynę kowalską, system bloczków, a nawet wielofunkcyjny drążek do podciągania, umożliwiający ćwiczenie całego ciała. System przeciwwagi wyposażony jest w olimpijskie obciążniki, które umożliwiają regulację oporu (do 200 kg). Kołki do przechowywania umożliwiają bezpieczne przechowywanie obciążników, gdy nie używasz maszyny. Urządzenie jest również wyposażone w różnorodne akcesoria, które oferują dziesiątki wariantów ćwiczeń, pozwalając skupić się na różnych grupach mięśni. Są to: różnorodne przedłużenia bloczków, regulowane poręcze równoległe, uchwyt na sztangę oraz blokadę na nogi do ćwiczenia ud na siedząco. Każdy stojak przeznaczony jest głównie do ćwiczeń ze sztangą. Dzięki prowadnicom z wysokiej jakości łożyskami każdy trening olimpijski ze sztangą będzie niezapomnianym przeżyciem bez ryzyka kontuzji. Możesz także ćwiczyć bez drążków prowadzących, bez uszczerbku dla swojego bezpieczeństwa - zadbają o to dwie pary stoperów bezpieczeństwa (które można umieścić w dowolnym miejscu na ramie). Wisienką na torcie jest wielofunkcyjny drążek do podciągania z 5 opcjami chwytu i ograniczeniem wagi do 200 kg oraz haczykiem do mocowania przedłużek. Ten power rack pozwala puścić wodze fantazji. 
Wyposażony do treningu całego ciała Będziesz się dobrze bawić z regulowanym systemem przeciwwagi i wszystkimi przedłużeniami bloczków. Oprócz górnego mocowania bloczka znajdują się również dwa uchwyty do bloczków jednoręcznych i sztanga przymocowana do bloczków po obu stronach. Zdejmowany docisk nogi umożliwia ćwiczenia na ławeczce (np. w rzędach linek). 
Sprawna pomoc Prowadnice przeciwwagi z najwyższej klasy łożyskami pozwalają na płynny ruch i bezpieczny trening. Dzięki blokadzie bezpieczeństwa nie będziesz potrzebować partnera sparingowego. Ćwiczenia ze sztangą poza stojakiem siłowym Stojak na sztangę z ruchomym przegubem rozszerza możliwości ćwiczeń (ćwiczenia na minę), a wielofunkcyjne przedłużenie z 2 różnymi uchwytami pozwala ćwiczyć biceps, plecy i klatkę piersiową. 
Wielofunkcyjny drążek do podciągania i drążki równoległe Stabilna podstawa i ciężka rama z ograniczeniem wagi do 200 kg pozwalają włożyć wszystko do podciągania się i zanurzania. Drążek do podciągania oferuje 5 różnych uchwytów, dzięki czemu możesz skupić się na różnych grupach mięśni. Jest również gumowany i ergonomiczny. A jeśli wolisz dipy lub regularne podciąganie, dostępne są regulowane poręcze. 
Przestrzeń magazynowa Utrzymuj porządek na swoim miejscu do ćwiczeń. Ten stojak zawiera 6 szpilek do przechowywania ciężarków olimpijskich i haczyk do mocowania przedłużek. Opis techniczny: * Wielofunkcyjny stojak do ćwiczeń w domu * Opór oparty na obciążniku * Maszyna Smitha - sztanga z drążkiem (średnica 50 mm) * Górny bloczek do bloczków * Dolne koło pasowe do rzędów linek * Regulowany system kół pasowych z przeciwwagą * Wielofunkcyjny drążek do podciągania z 5 pokrytymi pianką uchwytami * Pręty prowadzące do ćwiczeń ze sztangą * Miejsce do przechowywania obciążników i akcesoriów * Haczyk do mocowania przedłużek * Tablica do ćwiczeń * 12 pozycji sztangi (sztanga przymocowana z obu stron) * 16 równoległych pozycji prętów / stoperów * Indeks przenoszenia mocy * Średnica kołka: 50 mm * Wymiary: szer. 219 cm x gł. 173 cm x wys. 226 cm * Długość gryfu: 202 cm * Grubość linki: 4,8 mm * Limit wagowy: 450 kg * Limit wagowy pręta Smitha: 200 kg * Limit wagi systemu linowego: 200 kg * Waga: 215 kg * Kategoria: H (EN 957) - nadaje się do użytku domowego * Wymiary opakowania: 221 x 95 x 37,5 cm * Waga paczki: 245 kg * Zalecana wysokość sufitu: 250 cm Akcesoria w zestawie: * Długa sztanga * Przedłużenie oburęczne * 2x przedłużenie jednoręczne * Wielofunkcyjne przedłużenie prętu z 2 uchwytami * Zdejmowane poręcze równoległe * Długie stopery * Krótkie stopery do drążka * Pręt tułowia * 2x szybkozłączki (50 mm) * 6x wsporniki sprężynowe (50 mm) Stanowiska treningowe: * Przysiady ze sztangą * Rzuty sztangą * Wyciskanie klatki piersiowej na stojąco * Bloczek na biceps * Bloczek na biceps - z podparciem * Bloczek na triceps * Przysiady z bloczkiem * Unoszenie się na boki (ramiona) * Wiosłowanie (dolne koło pasowe) * Równoległe spadki na drążku * Pompki na równoległym drążku * Podciąganie na drążku do podciągania * Pompki na drążku do podciągania * Wyciskanie na ławce (z ławką) * Motyl z oparciem (z ławeczką) * Odwrócony motyl z podparciem klatki piersiowej (z ławką) * Wyciskanie na ramię w pozycji siedzącej (z ławką)

KOŁYSKA DO BRZUSZKÓW ZDROWY KRĘGOSŁUP – w porównaniu do tradycyjnych brzuszków kołyska eliminuje problem urazów spowodowanych niedostatecznie dobrą techniką wykonywania ćwiczenia. Konstrukcja kołyski pozwoli na izolację mięśni brzucha od odcinka lędźwiowego oraz szyjnego kręgosłupa – jest to istotne szczególnie dla osób miewających bóle kręgosłupa. Konstrukcja pozwala na wykonywanie różnych ćwiczeń – 4 z nich zostały opisane niżej w aukcji. Pamiętaj, że mięśnie rosną wtedy, gdy są maksymalnie spięte – jeśli chcesz mieć umięśniony brzuch nie dopuść do rozluźnienia mięśni podczas ćwiczeń. REHABILITACJA – kołyska polecana jest również osobom, które potrzebują rehabilitacji np. w schorzeniach kręgosłupa. Doskonale sprawdzi się dla osób miewających problem z plecami, a także szyją. BEZPIECZNA KONSTRUKCJA - produkt wykonany został w zaokrąglonej konstrukcji, każda część dotykająca podłoża, a także uchwyt górny wraz z bocznymi są zabezpieczone miękką pianką, tak by nie uszkodzić podłoża, a zarazem sprawić, by poruszała się płynnie gwarantując komfortowe ćwiczenia. Dodatkowo w kołysce użyto zagłówek na głowę wykonany z ekoskóry o odpowiedniej twardości. Materiał jaki wykorzystano umożliwia w łatwy sposób czyszczenie i zachowanie higieny. SPOSÓB DZIAŁANIA - dzięki swojej budowie kołyska dokładnie współpracuje z naszym ciałem. Podczas wykonywania spięć brzucha dolna część unosi się razem z górną częścią pleców. Ważne by podczas ćwiczenia dolna część ciała pozostała unieruchomiona i nie zmieniła swojego miejsca; wówczas zostaje spięty tylko brzuch, a odcinek szyjni i kręgosłup zostają nienaruszone. Kołyska do brzuszków jest to urządzenie służące do ćwiczeń mięśni brzucha. Imituje ona tradycyjne ćwiczenie, na które nie każdy może sobie pozwolić, ze względu na ból w odcinku szyjnym. Podczas tradycyjnych brzuszków bardzo często niepotrzebnie ciągniemy zbyt mocno za głowę powodując nadwyrężenie odcinka szyjnego – może to spowodować trwałe uszkodzenie kręgów. Kołyska wyeliminuje problem nieprawidłowego wykonywania ćwiczeń, odciąża ona kręgosłup pozwalając jednocześnie wyizolować mięśnie ABS - mięśnie brzucha. W porównaniu do tradycyjnych brzuszków ręce nie są spleciona nad głową, a trzymają uchwyt. Sposób użycia: 1. Chwytamy górny uchwyt (dłonie blisko siebie). 2. Chwytamy górny uchwyt (dłonie blisko siebie) dodatkowo podpierając łokcie na bocznych uchwytach. 3. Chwytamy boczne uchwyty. Cztery możliwości wykonywania ćwiczeń: Zwykłe brzuszki Połóż się tak, by głowa dotykała poduszki, ugnij nogi w kolanach, złap drążek na szerokości barków. Wykonaj spięcie brzucha pochylając kołyskę do przodu. Pamiętaj o tym, by dolna część pleców nie została oderwana od podłoża. Brzuszki odwrócone Unieś zgięte nogi przyciągając do klatki piersiowej. Górna część ciała razem z kołyską pozostaje nieruchoma. Brzuszki skośne Ugnij kolana, złącz nogi i połóż je bokiem na podłodze. Będąc w tej pozycji unieś górną część ciała rolując kołyskę. Ćwiczenie powtórz po obu stronach. Brzuszki z podciągnięciem kolan Wykonaj spięcie przy użyciu kołyski odrywając stopy od ziemi, podciągając kolana w kierunku górnego uchwytu kołyski. SPECYFIKACJA kolor: czarny materiał: stal + pianka maksymalne obciążenie: 100kg wymiary (dł/szer/wys): 67,5/60/61cm waga zestawu: 3,6kg waga z opakowaniem: 4,3kg Istnieje możliwość wysyłki Zapraszam do skorzystania z oferty