Piłka do pilatesu rehabilitacji
Piłka do pilatesu do ćwiczeń 25cm fioletowa Pretorians Piłka do pilatesu do ćwiczeń 25cm fioletowa. Wielozadaniowa mini piłka do ćwiczeń. Idealna do pilatesu, yogi, fizjoterapii oraz ćwiczeń w domu, które skupiają się na wzmacnianiu mięśnie kręgosłupa co za tym idzie pomaga w budowie prawidłowej postawy ciała. Mała piłka do ćwiczeń o średnicy 25 cm. Używana w pilates, jodze i innych ćwiczeniach fitness. Znana również jako mała piłka, piłka gimnastyczna, mini piłka balansująca. Mini piłka balansująca jest wykonana z wysokiej jakości materiału PVC i powłoki Anti-Burst, która jest w stanie wytrzymać najbardziej rygorystyczne treningi. Pomagają zachować poprawną postawę ciała, korygują wady postawy, a także wzmacniają mięśnie wzdłuż kręgosłupa. Piłka do ćwiczeń staje się coraz bardziej popularna. Dobrą wiadomością dla osób, które nie lubią wychodzić z domu jest to, że piłki fitness można spokojnie używać w zaciszu domowym oraz na świeżym powietrzu. Dzięki regularnym treningom unikniesz problemów z kręgosłupem i wzmocnisz mięśnie głębokie, które wykorzystywane są podczas wykonywania codziennych czynności. Dodatkowo nawet proste ćwiczenia z piłką zapobiegają wadom postawy i poprawiają funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Piłki rehabilitacyjne znajdą zastosowanie także w fizjoterapii czy rehabilitacji np. podczas wykonywania ćwiczeń rekonwalescencyjnych po operacji. Zacznij ćwiczyć, korzystając z naszego łatwego do naśladowania przewodnika. Twoja mini piłka fitness jest dostarczana bez powietrza i można ją napompowana w kilka sekund za pomocą dołączonej słomki do pompowania. Inne korzyści, jakie można odnieść z ćwiczeń na piłce pilates to: - Każdy może je wykonywać niezależnie od wieku czy formy - Poprawa ruchomości stawów bez obciążania ich - Zmniejszenie napięcia nerwowego - Poprawiają kondycję i korygują wadę postawy - Ulga w bólach kostno-stawowych, bólach pleców i głowy Dane techniczne Kolor: fioletowy Technologia: ANTI-BURST Średnica (cm): 25 Materiał: PVC Maksymalne obciążenie (kg): 100 Zachęcamy do zapoznania się z całą naszą ofertą. Odbiór osobisty możliwy z magazynu głównego Skierniewice ul. Sobieskiego 75, od poniedziałku do piątku od 8.00-15.30 Be-Active.pl
piłka Gimnastyczna Powerstrech Antiburst 65CM Piłka do ćwiczeń to sprzęt na każdą kieszeń, który przydaje się podczas wzmacniania, rozciągania i uelastyczniania mięśni. Można ją wykorzystywać jako główny element treningu lub uzupełnienie innych aktywności. Ćwiczenia z piłką są efektywne i wpływają pozytywnie na samopoczucie. Największe zalety Rozmiar - ważne, żeby rozmiar piłki dobrać do swojego wzrostu, jeśli chcemy używać jej efektywnie. Siedząc na piłce kąt pomiędzy udem, a podudziem powinien wynosić 90 stopni, a pomiędzy udami a tułowiem również 90 stopni lub więcej. Wysoka jakość wykonania - wykonana z elastycznego i wytrzymałego materiału, polichlorku winylu, który jest bardzo plastycznym, elastycznym i giętkim materiałem odpornym na uszkodzenia mechaniczne System Antiburst - powoduje, że w przypadku pęknięcia lub przebicia piłki, powietrze uchodzi powoli, co zapobiega bolesnym upadkom i kontuzjom Antypoślizgowa powłoka Specyfikacja i wykonanie kolor: różowy rozmiar:65 cm - osoby o wzroście od 161 do 170 cm materiał: PVC Idealna dla kobiet w ciąży Piłka pomaga wzmacniać mięśnie posturalne, by niwelować negatywne skutki związane ze zmianą środka ciężkości. Bujanie się na piłce, kręcenie biodrami to sposób, by efektywnie popracować nad mięśniami dnia miednicy. Piłka pomaga również łagodzić bolesne skurcze porodowe Efektywny trening ćwiczenia z piłką wzmacniają, uelastyczniają i rozciągają mięśnie. Poprawia się mobilność stawów, koordynacja ruchowa i równowaga. Idealna do pilatesu, stretchingu, fitenssu, zajęć wzmacniających i odchudzających Używana w rehabilitacji po urazach i do gimnastyki korekcyjnej Pomaga wzmocnić plecy zbawienna dla osób, którzy długie godziny spędzają przed komputerem lub prowadzą siedzący tryb życia. Pomaga rozładować stres skakanie, huśtanie i przetaczanie ciała w różnych pozycjach sprawia, że rozładowuje się napięcie nagromadzone w mięśniach. Pomaga się odprężyć i zniwelować skutki stresu. Ułatwia budowanie dobrych nawyków używanie piłki na co dzień np. zamiast krzesła pomaga kontrolować postawę ciała, wzmacnia mięśnie i wymusza prawidłową pozycję kręgosłupa Biuro obsługi klienta jest czynne od poniedziałku do piątku w godzinach 7.30 -15.00
Hantla Hex 2,5kg ciężarek ogumowany Pretorians - 2 sztuki 2 x 26,50zł Piłka gimnastyczna anti burst 65 cm czarna Pretorians - 34,99zł Uchwyty do pompek podpórki push up Pretorians PP4 czarne - 15,99zł Hantla HEX Pretorians - ogumowane hantle sześciokątne. Trening przy użyciu hantli z rodziny HEX pozwalają na powielanie niemal wszystkich rodzajów ćwiczeń, które wykonywane są ze sztangą. Jednocześnie dają możliwość pracy asymetrycznej - przy użyciu tylko jednego ramienia. Hantle HEX Pretorians dostępne są w wielu wersjach wagowych, dzięki czemu są idealnym rozwiązaniem zarówno dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z treningiem siłowym, jak i dla tych bardziej zaawansowanych. Dane techniczne Materiał: stal pokryta gumą Typ: żeliwne Długość (cm): 25,5 Długość części chwytnej (cm): 13 Średnica (cm): 8 Średnica części chwytnej (cm): 2,7 Uchwyt: radełkowany Waga (kg): 2,5 Piłka gimnastyczna anti burst 65 cm czarna Pretorians Tylko piłki do ćwiczeń anti-burst cechują się wysoką jakością wykonania i wytrzymałością. Nie pękają jak zwykłe piłki gumowe, które po zetknięciu z ostrym przedmiotem pękają jak balon – natychmiastowo. Nie oszczędzaj na bezpieczeństwie! Piłki mogą być wykorzystywane do ćwiczeń ogólnorozwojowych oraz rehabilitacyjnych. Wskazane są także do ćwiczeń dla kobiet w ciąży. Specjalna struktura piłki powoduje, że ciało nie ślizga się po jej powierzchni podczas ćwiczeń. Piłka gimnastyczna nadaje się do ćwiczeń w dowolnym miejscu i jest polecana dla każdego. Idealna do użytku domowego i rehabilitacji. Pozytywnie wpływa na sylwetkę kondycję fizyczną oraz pomaga przy redukcji tkanki tłuszczowej, pozwala zwiększyć sprawność, stanowi też idealne uzupełnienie standardowego treningu o elementy związane z ćwiczeniem równowagi. Pompując piłkę pierwszy raz, nie powinno wtłaczać do niej się maksymalnej ilości powietrza – w ten sposób materiał nie zdąży nabrać elastyczności i istnieje większe ryzyko, że pęknie podczas użytkowania. Najpierw należy napompować piłkę do 85-90% jej maksymalnej średnicy, potem odczekać minimum 12 godzin i dopiero po upływie tego czasu dopompować do 95% objętości. - Wzmacniania mięśni nóg i pośladków - Do ćwiczeń korygujących i wzmacniających - Poprawia muskulaturę mięśni brzucha, nóg i ramion, elastyczność stawów - Idealna do jogi i pilatesu Pompując piłkę pierwszy raz, nie powinno wtłaczać do niej się maksymalnej ilości powietrza – w ten sposób materiał nie zdąży nabrać elastyczności i istnieje większe ryzyko, że pęknie podczas użytkowania. Najpierw należy napompować piłkę do 85-90% jej maksymalnej średnicy, potem odczekać minimum 12 godzin i dopiero po upływie tego czasu dopompować do 95% objętości. Uchwyty do pompek podpórki push up Pretorians czarne PP4 Wzmacnianie mięśni klatki piersiowej Rozwijanie tricepsów Wzmacnianie mięśni ramion Poprawa stabilności mięśni rdzenia Wzmacnianie mięśni stabilizujących Uchwyty do pompek zmniejszają nacisk na nadgarstek spowodowany wykonywaniem pompek w tradycyjny sposób, a także umożliwiają większy zakres ruchu i różnorodność ćwiczeń. Pompki (push-up) są świetnym ćwiczeniem siłowym, które angażuje wiele mięśni, zwłaszcza klatkę piersiową, tricepsy, przedramiona, mięśnie ramion, plecy i mięśnie rdzenia. PP4 są składane, lekkie i zajmują mało miejsca, dzięki czemu można je łatwo schować. Wykonane z materiałów najlepszej jakości. Wzmacniana konstrukcja odporna na uszkodzenia, część chwytna oraz elementy podstawy pokryte miękką pianką. Uchwyty mają kształt delty, dlatego stanowią stabilne podparcie oraz równomiernie rozkładają ciężar ciała podczas wykonywania ćwiczeń. Dane techniczne Model: PP4 Kolor: czarny Materiał: PP Długość (cm): 20 Wysokość (cm): 12 Średnica części chwytnej (cm): 2,5 Długość podstawy (cm): 14 Szerokość podstawy (cm): 4 Maksymalna waga użytkownika (kg): 100 Waga (g): 345 Zachęcamy do zapoznania się z całą naszą ofertą. Odbiór osobisty możliwy z magazynu głównego Skierniewice ul. Sobieskiego 75, od poniedziałku do piątku od 8.00-15.30 Be-Active.pl
